da admin | Mar 18, 2026 | benefits of chinese medicine, health preservation
La “Candida intestinal” se ha convertido en un diagnóstico de moda en internet. El problema es que, en la mayoría de personas inmunocompetentes, Candida en el intestino no significa infección, sino colonización (presencia habitual de una levadura que convive con otras...
da admin | Mar 17, 2026 | benefits of chinese medicine, health preservation
Si llevas tiempo con hinchazón, gases, diarrea o estreñimiento que aparecen “sin lógica”, y ya has probado dietas, probióticos o tratamientos para el colon irritable sin un cambio claro, es normal que empieces a sospechar que hay algo más. Una de las causas que más se...
da admin | Mar 16, 2026 | benefits of chinese medicine, health preservation
La niebla mental no siempre es “estrés” o “falta de café”. Si notas cabeza embotada, lentitud para pensar, dificultad para encontrar palabras o una caída brusca de energía (especialmente tras comer, con alcohol, en días de alergia o alrededor del ciclo menstrual), una...
da admin | Mar 15, 2026 | health preservation
Te acuestas “KO” después de una copa de vino, te duermes rápido… y de repente abres los ojos a las 3 a.m. con la mente encendida, sed, calor o ganas de ir al baño. No es casualidad ni “mala suerte”: es un patrón muy frecuente cuando el alcohol se usa como relajante...
da admin | Mar 14, 2026 | burnout, health preservation
Si llevas una empresa, sabes que la “falta de tiempo” rara vez es el problema real. El problema es la fatiga de decisión, los picos de estrés, los cafés que sustituyen comidas, y el “picar cualquier cosa” que termina pasando factura en forma de niebla mental,...
da admin | Mar 13, 2026 | health preservation
Si llevas una vida intensa de reuniones, pantallas y decisiones rápidas, es fácil pensar que “cuidar la glucosa” es algo solo para personas con diabetes. Pero la realidad es más incómoda: los picos de glucosa postcomida pueden afectar tu energía, tu claridad mental,...
