por Jasmine Angelique | Jul 19, 2026 | Ansiedad
Lo que uso en consulta Invertimos sin pestañear en cremas que prometen nutrir la piel desde fuera. Y sin embargo casi nadie conoce su equivalente para el sistema nervioso: fórmulas que nutren el cuerpo desde dentro hacia fuera, como una crema de lujo que trabajara en... por Jasmine Angelique | Jul 19, 2026 | Ansiedad
España es uno de los países del mundo con mayor consumo de benzodiacepinas. Detrás de esa estadística hay millones de personas que no querían depender de una pastilla — solo querían dejar de sentirse así. Si eres una de ellas, este artículo es para ti. Después de más... 
por Jasmine Angelique | Jul 15, 2026 | Ansiedad
En Chile, la ansiedad es hoy el malestar psicológico más común: afecta al 25,8% de la población y en las mujeres la cifra sube al 35,5%. Chile es además el país número uno del mundo en identificar la salud mental como su principal problema de salud. Detrás de cada... por Jasmine Angelique | Jul 7, 2026 | Ansiedad
Actualizado: 24 julio 2026 Tienes las pruebas normales. La gastroscopia no encontró nada. Y aun así, cada vez que llega una semana intensa, el estómago se cierra: nudo en la boca del estómago, hinchazón después de comer, ardor, retortijones justo antes de una reunión... por Jasmine Angelique | Jul 4, 2026 | Ansiedad
Imagina recibir un tratamiento de acupuntura sin una sola aguja, sin salir de casa y estés en la ciudad que estés. Sin pinchazos, sin desplazamientos, sin sala de espera. Solo tu cuerpo, en tu propio espacio, recibiendo el estímulo preciso que necesita para volver a... por Jasmine Angelique | Jul 1, 2026 | burnout
Esperas 6 semanas de licencia médica y te recuperas. Así es como funciona en las películas. En la realidad, después de 6 semanas estás mejor, pero no del todo. Vuelves al trabajo pensando “estoy bien,” y dentro de tres meses, te das cuenta de que no. El... 
