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Rutina ayurvédica matinal: empieza con intención
Antes de mirar el móvil, respira. La manera en que empiezas la mañana programa tu fisiología, tu foco y tu estado de ánimo para el resto del día. Una rutina…
Colágeno marino vs bovino: cuál te conviene
¿Te conviene más el colágeno marino o el bovino? La respuesta corta es que ambos funcionan y comparten el mismo objetivo, aportar péptidos de colágeno que el cuerpo puede reutilizar….
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